Jana Sklenářová  terapeut duše a těla  profesionální pomoc ve složitých životních situacích 

TERAPIE
Terapie

Každému z nás život občas připraví zkoušku o které si myslíme, že by bylo lepší, kdyby se nám nestala. Vnímáme bolest, smutek, hněv, vztek, nespravedlnost a spoustu dalších emocí, které nám brání poznat řešení, jak z toho ven.

Při terapii se s klientem zaměřujeme na nalezení způsobů jak vystoupit ven ze svého bludiště. Jak rozpoznat cestu do radostného a šťastného života. Hledáme myšlenku, příčinu, která nepříjemnou emoci způsobila. Vyčistíme ji a situace ztratí nepříjemný náboj, jako když z vás spadne těžký balvan starostí a vy si opět užíváte života.

 

Poradenství - co vám nabízím


  • klidný, přijemný, diskrétní, bezpečný prostor
  • odborný, profesionální přístup, plně zaměřený na klienta
  • vše se dá napravit, vše má řešení, pokud jste rozhodnuti na sobě pracovat
  • odstraňujeme příčinu problému, né jen následek
  • při práci jsem vašim průvodcem a prostředníkem k tomu, aby mohly nastat změny
  • nabízím vám směr kudy se vydat, upozorním vás na překážky, pomohu vám situaci zpracovat
  • dám vám návod, rozhodnutí jak ho použijete je na vás
  • nenabízím, že něco udělám za vás
  • nabízím jiné možnosti a úhly pohledu, které možná nevidíte, neslyšíte, nevíte o nich. Přesto existují a mohou vám hodně usnadnit vaši cestu

 

Co je možné řešit


Psychické emoční problémy

  • Vztahové problémy - neporozumění, odcizení, rozchody, rozvody, hádky, neschopnost udržet si partnera - pracuji jednotlivě nebo i s oběma partnery najednou
  • Emoce a pocity - strachy, fobie, nenávist, vztek, hněv, agrese, pocit viny, hanby, zklamání, beznaděj, prázdnota
  • Životní traumata - nehody, úmrtí ( lidí i zvířat)
  • Stres - nezvládám, nestíhám, hroutím se z práce, domova, společnosti, chybí mi čas
  • Fobie - z výšek, z hloubek, z hadů, z pavouků, z lidí...
  • Nedostatek - sebevědomí, sebeúcty, sebepřijetí
  • Práce - strach že o ni přijdu, nejsem dost dobrý, nevěřím si, nezabezpečím rodinu, nemá smysl
  • Strach z budoucnosti - samoty, opuštěnosti, bezcílnosti, z neznámé události
  • Peníze - nemám je, nezasloužím si je, nejsou pro mě, má je každý jen já ne, atd.......
  • Závislosti - kouření, alkohol, poruchy přijmu potravy
  • Strach o zdraví - ze zubaře, z lékařského zákroku, z operace, z nemoci, ze stárnutí....
  • Nedostatek výkonosti - ve sportu, v práci, v životě
  • Malé děti - počůrávání, vztek, vzdor, plačtivost

Fyzické problémy

  • Hybnost a bolesti kloubů ( rameno, zápěstí, kyčel , koleno ..)
  • Bolesti zad, nohou, rukou, hlavy, krku
  • Natažené svaly
  • Bolesti zubů
  • Alergie
  • Různé nemoci, po úrazové stavy

Dosahované výsledky


  • Harmonie doma, v partnerství, v práci
  • Radost z budoucnosti
  • Dovolit si pustit svá omezení a být zdraví
  • Víra v sebe a své kvality
  • Tvořivost a radost v životě
  • Bezbolestný, snadný pohyb
  • Nastavení hodnot a cílů
  • Osobní růst